Ma Gym express |
Compl. Titre | 50 exercices pour avoir une jolie silhouette |
Auteurs | Schapiro-Chatenay, Véronique (Auteur) Boyer, Alain (Illustrateur) |
Edition | Larousse : Paris , 2015 |
Collation | 111 p. |
Illustration | ill. en coul, couv. ill. en coul. |
Format | 24 cm. |
Prix | 9.90 EUR |
Langue d'édition | français |
Sujets | Gymnastique Bien-être |
Catégories | Documentaires |
Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
|
Résumé : - 30 séquences d'exercices pour travailler le corps dans sa globalité grâce à de mini-chorégraphies qui vont solliciter différentes parties du corps. - 20 concentrés d'exercices intenses, à travailler en gainage.
Connectez-vous pour poster un commentaire