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| Compl. Titre | 40 programmes pour un corps sculpté et tonique, 120 exercices avec des objets du quotidien, trapèze-épaule-bras-pectoraux-dos-abdominaux-lombaires-fessiers-cuisses-mollets |
| Auteurs | Attab, Nordine (Auteur) Cymes, Michel (Prefacier) |
| Collation | 191 p. |
| Illustration | ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format | 26 cm |
| ISBN | 978-2-263-05790-8 |
| Prix | 22,90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Musculation : guide pratique |
| Catégories | Documentaires |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Notes : La page de titre et la couverture portent en plus : "la méthode home training"
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