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| Compl. Titre | 50 exercices pour avoir une jolie silhouette |
| Auteurs | Schapiro-Chatenay, Véronique (Auteur) Boyer, Alain (Illustrateur) |
| Edition | Larousse : Paris , 2015 |
| Collation | 111 p. |
| Illustration | ill. en coul, couv. ill. en coul. |
| Format | 24 cm. |
| Prix | 9.90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Gymnastique Bien-être |
| Catégories | Documentaires |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : - 30 séquences d'exercices pour travailler le corps dans sa globalité grâce à de mini-chorégraphies qui vont solliciter différentes parties du corps. - 20 concentrés d'exercices intenses, à travailler en gainage.
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