Quand le travail vous tue
Compl. Titre  histoire d'un burn out et de sa guérison
Auteurs   Selly, Aude (Auteur)
Edition  Maxima-L. du Mesnil : Paris , 2013
Collation   120 p.
Illustration   couv. ill. en coul.
Format   22 cm
ISBN   978-2-84001-755-4
Prix   14,80 EUR
Langue d'édition   français
Sujets   Stress
Travail : psychologie
Catégories   Biographies et récits de vie
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Médiathèque 1230972917818 B SELAdulte / Disponible
Résumé : Je suis de retour d'un week-end à Londres, moment de détente, de discussions et de délires entre filles, le réveil sonne et je dois aller travailler. Les yeux ouverts depuis 5h00, impossible de me rendormir. Je suis épuisée, je me sens mal, j'ai mal au ventre, je suis angoissée. Je n'ai pas envie de me lever, jaimerais dormir sereinement. Je ne prends pas de petit-déjeuner, comme d'habitude, et je pars. Tôt. J'aurai du temps pour lire les mails et être tranquille. Je pense à tout ce qu'il y a à faire, je pense au fait que je n'ai plus de stagiaire. Je suis seule. Les larmes me montent aux yeux. Mais qu'est-ce qui m'arrive ? Je ne me sens pas bien. J'ai peur. Je suis fatiguée. Tu n'aurais pas dû partir ce week-end, voilà, il va falloir que tu trouves de l'énergie maintenant Oui… mais où ? J'ai une place assise, c'est reparti pour le trajet Colombes-Paris. 12 minutes. Je ne me sens pas bien. Les larmes coulent, jessaie déviter quon le remarque. Je suis paniquée. Je ne veux pas y aller Il y a tant à faire, et je dois assurer, merde. Je n'y arriverai jamais Je fonds en larmes. Je ne comprends plus rien.